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当你的身体在炎热的天气里过度劳累时, 它有时不能有效地冷却自己来保持正常的温度. 在适当情况下,可选择配备有静脉输液设备的快速医疗中心, 哪些有助于补充你身体运转所需的液体和电解质(钠).

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平均体温约为98度.6°F. 当你的身体在高温下进行剧烈运动或过度劳累时, humid weather, 它有时不能有效地冷却自己来保持正常的温度. 脱水、饮酒和过度着装也会妨碍身体正常冷却.

Symptoms of Heat Exhaustion

Stage 1: Heat Cramps

  • Heavy Sweating
  • Fatigue
  • Thirst
  • Muscle Cramps

Stage 2: Heavy Exhaustion

  • Heavy Sweating
  • Faintness
  • Low Blood Pressure
  • Nausea
  • Low Fever
  • Headache
  • Dark Urine

Risk Factors for Heat Exhaustion

除了运动员,还有其他一些因素会增加中暑衰竭的风险:

  • Age 幼儿和65岁以上的成年人通常无法像年龄较大的儿童和成年人那样快速适应温度的变化, 使他们容易中暑衰竭.
  • Medications -某些类型的药物,如利尿剂, sedatives, tranquilizers, stimulants, heart, 降压药和治疗精神疾病的药物会增加中暑的风险.
  • Health conditions -患有某些疾病,如心脏病的个人, lung, or kidney disease, obesity or underweight, high blood pressure, diabetes, mental illness, sickle cell trait, alcoholism, or sunburn are also at increased risk.

exercising outside in the hot sun

How to Treat Heat Exhaustion

If heat cramps lead to heat exhaustion:

  • Rest in a cooler location.
  • Drink cool fluids.
  • Apply cool water to the skin.
  • 休息时,双腿抬高至高于心脏水平.

如果症状或体征没有迅速改善,请访问医疗快递. 彩票平台的医疗团队将能够治疗您的中暑,帮助您的身体适当降温. 彩票平台的中心还提供静脉输液,以帮助补充因过度出汗而损失的必需电解质. 

Heatstroke

未经治疗的中暑衰竭可发展为中暑或103°F或更高的温度, 危及生命,需要立即就医. 中暑会对大脑和其他器官造成永久性损伤. 如怀疑中暑,应立即拨打911.

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